Category: Спорт

Sportsman 0

Как набрать вес

Как известно, набрать вес гораздо сложнее, чем его сбросить. Эта статья предназначена как раз для тех, кто хочет набрать вес

Режим питания эктоморфа 0

Режим питания эктоморфа

Многие худые люди (эктоморфы), очень стесняются своего веса, и набор массы для них неимоверно важный, но сложный вопрос. В этой статье даются рекомендации по режиму питания и его составу для тех, кто хочет набрать вес.

ARGYN.kz 0

Коктейль Спортивный (для набора веса)

Этот питательный коктейль для набора веса я придумал, когда начал тренироваться. Так как я эктоморф, то моей целью был именно набор веса. Как известно, эктоморфы плохо набирают вес, и диета им нужна только высококалорийная. При...