7 правил, как выглядеть уверенно

Вы когда-нибудь слышали про виктимологию? Это вполне серьезная наука, изучающая поведение жертвы. Есть как сторонники данной науки, так и её противники. Суть её вкратце такая: Жертва – становится жертвой, потому что ведет себя как жертва.

В принципе – это не лишено смысла. Люди, в своих выводах больше всего ориентируются на образы и внешность. По принципу, «Если это выглядит как апельсин, и пахнет как апельсин, значит это и есть апельсин».

Поэтому, если Вы хотите, чтобы вас воспринимали как уверенного человека, нужно уверенно выглядеть. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Более того, внешняя уверенность обязательно перерастет во внутреннюю.

Бизнесмен в костюме

Вот семь простых правил, как выглядеть уверенно в глазах других людей.

1. Осанка

Большинство современных людей сутулится. Несмотря на то, что держать спину ровно нас учили и родители, и учителя в школе, большинство все равно пытается скукожиться в запятую. А это, мало того, что выглядит крайне непривлекательно, так еще и влияет на здоровье. Поэтому, учитесь ходить и сидеть с ровной спиной. Для этого, просто отведите плечи назад, и расправьте грудную клетку. Так вы не только будете гораздо презентабельнее выглядеть, но и сможете вдыхать больше кислорода, что положительно отразиться на вашем самочувствии и здоровье.

2. Взгляд

Взгляд – очень важная вещь в создании образа. Вряд ли вас будут воспринимать за уверенного человека, если вы все время будете смотреть в пол, или при разговоре смотреть куда угодно, только не на собеседника. Запомните, при разговоре, нужно смотреть в глаза собеседника. Если это сложно, смотрите на его переносицу, или кончик носа. Но, никогда не бегайте глазами по сторонам и не тупите в пол.

При ходьбе тоже смотрите вперед, а не в землю.

3. Спокойствие

Люди очень любят суетиться и вибрировать. Активная жестикуляция, дерганье, бег по кругу, и даже просто тряска ногой (очень распространенная привычка), не очень-то вяжутся с образом уверенного человека. Будьте всегда спокойны и хладнокровны. Если вас что-то раздражает, медленно посчитайте до десяти и улыбнитесь. Очень помогает.

И обязательно научитесь медитировать. Это очень полезная практика.

4. Крепкое рукопожатие

Пихать собеседнику в руку дохлую рыбу, по-моему, не самый лучший способ оставить о себе хорошие впечатления. Лично я, предпочитаю вторично с такими людьми не здороваться. Пожимать кусок безвольного мяса, приятного не то что мало, его вообще нет. Поэтому, если не хотите оставить о себе впечатление как об уверенном, и энергичном человеке, то пожимайте руку крепко, но не слишком. Слишком крепкое рукопожатие будет означать вашу нервозность или агрессию. И то, и другое, к уверенности не имеет никого отношения.

5. Правильная речь

Следите за своей речью и интонацией. Не используйте слова-паразиты, не повышайте голос, не торопитесь, и не мямлите. Голос должен быть твердым, ровным, и уверенным.

Учитесь правильно говорить. Запишитесь на курсы ораторского мастерства. Или можете говорить дома перед камерой, а потом просматривать. Таким образом, вы сможет найти все свои ошибки, и исправить их. Это упражнение хорошо еще и тем, что вы научитесь концентрировать свой взгляд, и контролировать свои жесты, что тоже очень полезно.

6. Запах

Уверенность и запах пота, вещи совместимые только в спортивном зале. Или после боя с десятком медведей. Но, это уже форс-мажорные обстоятельства, а они не в счет. Во всех других случаях, неприятный запах идущий от вас не имеет ничего общего с образом уверенного человека. Вас просто будут воспринимать, как вонючего (в прямом смысле слова) и выпендривающегося чувака, с которым не стоит стоять рядом.

Поэтому, стоит задуматься о приобретении хорошей туалетной воды, который подходит вам, и вашему образу.

7. Внешний вид

Аккуратный и опрятный внешний вид, придает не только уверенности вам самим, но и повышает лояльность к вам других людей. Это не значит, что вы должны ходить в костюме от Армани, и туфлях от «кого-то там». Чистая и глаженная одежда, приятный, но не навязчивый запах, дадут огромную фору мятому брендовому пиджаку и засаленным волосам.

Добавьте к внешнему виду твердый взгляд, прямую осанку, и грамотную речь, и вы будете неотразимы.

Настоящий мужчина

Благодаря этим простым правилам, и упражнениям, вы не только будете выглядеть уверенно, но и начнете себя уверенно чувствовать.

Кстати, известно, что люди, которые могут говорить на разных языках, неосознанно меняют свое поведение переходя с одного языка на другой. Можете взять себе на вооружение.

Например, при изучении английского языка считайте себя очень уверенным человеком. Постоянно придерживайтесь этого. И когда вы начнете говорить на английском, вы автоматически будете переходить в ту модель поведения, к которой привыкли при его изучении.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о